전체 글55 부드럽지만 깊게 스며드는 스웨디시 마사지 관리법 1. 스웨디시 마사지는 왜 특별할까?스웨디시 마사지는 서양 마사지의 기본이자 고전적인 테크닉으로 유명해요. 스웨덴의 헨릭 링(Henrik Ling)이 창시한 이 마사지는 근육의 긴장을 풀고, 혈액 순환을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 단순히 몸을 문지르는 것이 아니라 롱 스트로크, 주무르기, 압박, 진동, 두드림 같은 다양한 손기술이 결합돼 있죠. 특히 오일을 사용해 피부 마찰을 최소화하고, 몸 전체의 피로와 스트레스를 풀어주는 부드러운 터치가 특징입니다. 운동선수들이 경기 전후 회복을 위해 받는 마사지로도 잘 알려져 있습니다. 2. 관리 전 준비 – 몸과 마음을 열기스웨디시 마사지를 제대로 받으려면 사전에 간단한 준비가 필요해요. 우선 몸의 긴장을 푸는 것이 가장 중요합니다. 관리 전 따뜻한 샤워를 하거.. 2025. 7. 30. 모발이식 부작용을 피하고 싶다면 모발이식, 부작용을 피하고 싶다면? 최근 탈모로 고민하는 분들이 점점 더 많아지면서, 모발이식을 고려하는 분들도 눈에 띄게 늘고 있어요. 기술도 발전했고, TV나 유튜브에서도 연예인들이 수술 후기를 공개하면서 모발이식이 꽤 친숙한 선택처럼 느껴지죠. 하지만 중요한 사실은, 모발이식은 결코 ‘간단한 시술’이 아니라는 점입니다. 의료적 행위인 만큼 그만큼의 위험성과 부작용도 분명 존재합니다. 그리고 더 중요한 건, 이런 부작용이 대부분 ‘잘못된 수술’이나 ‘성급한 선택’에서 비롯된다는 사실이에요. 모발이식 분야에서 15년동안 근무를 하면서 많은 것을 경험하고 보고, 들어오며 모발이식 수술 이전에 관리가 우선이라는 것을 알게 되었답니다. 부작용, 생각보다 흔합니다모발이식을 받은 뒤 겪는 부작용 중 대표.. 2025. 7. 30. 의정부 민락동 피부관리실 보노물광필링 후기 피부가 반짝이는 이유, 여기 있었어요. 의정부 민락동 피부관리실에 보노물광필링 관리를 받았습니다. 의정부 민락동 피부관리실은 10년 이상의 경험이 녹아 있는 곳입니다. 1. 믿고 다니는 피부관리실, 의정부 민락동 ‘스파연’피부관리실은 내 피부 상태에 맞는 프로그램을 꾸준히 받을 수 있는 곳이어야 해요. 저는 몇 해 전부터 가끔씩 의정부 민락동 ‘스파연’에 다니고 있는데요, 처음에는 블로그 리뷰 체험으로 방문했다가 지금은 피부가 조금만 예민해져도 가장 먼저 생각나는 곳이 됐어요. 사실 스파연 본점이 민락동에 오기 전부터 관리를 받았기 때문에, 위치가 바뀌어도 여전히 찾게 되는 이유는 단 하나, 원장님에 대한 신뢰 때문이에요. 내 피부를 오랫동안 봐온 전문가가 있다는 건 큰 장점이죠. 2. 이번엔.. 2025. 7. 30. 클래식 바버샵 향수를 담은 Clubman Pinaud 애프터쉐이브 로션 리뷰 Clubman Pinaud 애프터쉐이브는 1800년대 프랑스에서 시작된 브랜드로, 전통적인 바버샵 감성을 담은 클래식한 면도 후 조합 제품입니다. 지금도 많은 사람이 이 향수와 쿨링 효과를 기대하며 선택하고 있어요. 첫인상은 마치 1920~30년대 바버샵처럼 전통적인 디자인과 은은한 향기입니다. 병 겉면의 신사 이미지와 레트로한 라벨은 자연스럽게 존경을 불러일으키죠. 향과 감촉 – 전형적인 바버샵 스타일Clubman의 향은 클래식 바버샵 포그제 스타일로, 오프닝은 상큼한 시트러스(레몬·베르가못)와 매콤한 스파이스, 그리고 중간 이후에는 파우더리·탤크·머스크가 정감 있게 남아요. 시간이 지날수록 향이 잔잔해지지만, 은은하게 지속되는 것이 특징입니다.향 평가에서 "오래된 이발소 향이 떠오른다", "다소.. 2025. 7. 30. 여름 땀띠 때문에 고생하다가 만난 연고, 이보드람 갑자기 올라온 여름 땀띠, 약국에서 추천받은 연고는? 폭염은 정말 폭염인가봅니다. 이렇게 더운 여름 처음 겪어보네요. 며칠 전 아침에 일어났는데 목덜미가 따갑더라고요. 거울을 보니 빨갛게 땀띠가 올라와 있었어요. 원래 가지고 있던 스테로이드 연고를 발랐는데, 다음 날 보니 오히려 더 심해졌더라고요. 결국 참지 못하고 근처 약국으로 달려갔어요. 약사님께 상황을 말씀드렸더니 “이보드람 연고 한번 써보세요”라고 추천해 주셨습니다. 처음 들어보는 이름이라 살짝 의아했지만, 워낙 급한 상황이라 바로 구매했어요. 가격은 7천원, 일반의약품이라 처방전 없이도 쉽게 살 수 있었습니다. 이보드람 연고, 어떤 성분이고 어떤 효과가 있을까?이보드람 연고는 '아시클로버'라는 성분이 주성분이에요. 이 성분은 헤르페스.. 2025. 7. 30. 정자역 탈모두피관리실, 모모의꿈에서 머리 자라나보자 분당 정자역에서 탈모와 두피 관리 받을 곳을 찾고 있다면, 이 글이 꽤 도움이 될지도 모르겠어요. 요즘 탈모는 더 이상 중년 남성만의 고민이 아니잖아요. 20대부터 시작해서 여성들도 스트레스성 탈모나 산후 탈모로 고민하는 경우가 정말 많아졌고, 그만큼 탈모 관리실이나 병원을 찾는 사람들도 많아졌어요. 그런데, 막상 어디서 관리를 받아야 할지, 병원에 가자니 약 처방 위주이고, 그렇다고 그냥 샵을 가자니 효과가 있을까 고민도 되고요. ‘모모의꿈 탈모두피관리실’은 분당 정자동, 정자역에서 가까운 월드비터 건물 2층에 있어요. 외관만 봤을 땐 좀 조용하고 아담한 느낌인데, 안으로 들어가면 정돈된 공간이 눈에 들어와요. 그리고 무엇보다 이곳은 단순히 관리해주는 곳이 아니라, 탈모에 대해 진짜 ‘아는 사람’이 .. 2025. 7. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
