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답십리 아주 오래된 곱창집! 일번지 전골과 볶음 얼마 전 답십리에서 곱창이 당겨 방문한 곳은 답십리 일번지곱창이다. 자주 가는 곳이다. 12월에만 3번을 다녀왔다. 이곳은 곱창전골과 곱창볶음으로 이미 동네에서는 꽤 알려진 집이다. 이날 주문한 메뉴는 곱창전골과 곱창볶음이다. 지인 두명과 같이 총 셋이 먹었는데 곱창전골은 양에서 놀랐다. 셋이서 먹기에 너무 많아 보였다. 곱창과 야채가 아낌없이 들어가 있어 보기만 해도 든든한 느낌이다. 국물은 칼칼하면서도 고소한 맛이 살아 있어 숟가락을 계속 담군다. 끓이면 끓일수록 곱창의 기름과 야채의 단맛이 어우러져 국물이 점점 깊어진다. 술안주로도 좋고 식사 메뉴로도 손색이 없다. 곱창볶음은 전골과는 또 다른 매력이 있다. 양념이 과하게 자극적이지 않고 곱창 특유의 고소함을 잘 살려준다. 불향이 은근하게 배어 있어.. 2026. 1. 6.
남자들이 가장 많이 가는 비뇨기과 진료 TOP 5 남자들이 가장 많이 가는 비뇨기과 진료 TOP 5비뇨기과는 막상 가보면 생각보다 “일상적인 고민” 때문에 찾는 경우가 많다. 나 역시 단순한 피부질환 때문에 비뇨기과를 가본 적도 있고 일반적인 검사를 위해 방문한 적이 있다. 큰 병이 있어서라기보다는 단순히 불편하지만 어디에 말하기 애매한 문제들. 그래서 웬만하면 참고 버티다가 어느 순간 결심하고 비뇨기과 문을 연다. 그러다가 오히려 비뇨기과가 편해지기도 한다. 실제로 남자들이 가장 많이 비뇨기과를 찾는 진료는 어떤 것들일까. 1️⃣ 전립선비대증·배뇨 문제가장 많은 비중을 차지하는 진료다. 소변이 자주 마렵고, 밤에 몇 번씩 깨서 화장실을 가게 되거나, 줄기가 약해지고 잔뇨감이 남는 증상들이 대표적이다. 특히 40대 이후부터 이런 변화가 서서히 나타나기 .. 2026. 1. 5.
왼쪽 머리가 찌릿할 때, 간단한 통증 해결 방법 왼쪽 머리가 찌릿할 때, 간단한 통증 해결 방법 어느 날부터인가 왼쪽 머리가 순간적으로 찌릿하고 아프기 시작했다. 지속적인 통증은 아니지만, 전기가 스치듯 지나가는 느낌이 반복되니 은근히 신경이 쓰였다. 처음엔 단순 피로라고 생각했다. 잠을 제대로 못 잤나 싶기도 했고, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있었던 탓인가 싶었다. 하지만 이런 증상이 며칠, 몇 주 이어지면 누구나 한 번쯤은 “혹시 큰 병은 아닐까?”라는 생각을 하게 된다. 인터넷을 찾아보니 왼쪽 머리가 찌릿한 증상은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있었다. 가장 흔하게 언급되는 원인은 근육 긴장성 두통, 후두신경통, 목·어깨 근육 뭉침, 그리고 스트레스성 신경 자극이다. 특히 한쪽 머리만 찌릿하게 느껴질 경우, 머리 자체의 문제가 아니라 목 뒤쪽과 두피.. 2026. 1. 2.
한국 모발이식의 시작과 발전, 1992년 김정철 교수와 세계를 바꾼 이식 기술 한국에서 모발이식이 본격적으로 시작되다 모발이식은 전 세계적으로 20세기 중반부터 시도되었지만, 한국에서 본격적으로 발전한 역사는 비교적 짧습니다. 세계적으로는 미국의 노먼 오렌트라이크(Norman Orentreich)가 1950년대 후반부터 모발이식 이론을 정립하며 현대적 의미의 모발이식이 시작되었지만, 국내는 1990년대에 들어서야 본격적으로 기술이 정립되었습니다. 한국에서 모발이식 수술의 큰 전환점은 1992년 경북대학교 의과대학의 김정철 교수가 세계 최초로 모낭군 이식술(Follicular Unit Transplantation)을 개발한 사건입니다. 그는 당시 자신이 직접 머리 뒤쪽의 모발 20가닥을 떼어 자신의 오른쪽 허벅지에 이식하는 실험을 했는데, 이식한 모발이 20년이 지난 후에도 건강하.. 2025. 12. 29.
아침 발기 안됨, 병원 가야 할까? 남성건강관리 체크리스트 아침이 조용해졌을 때, 괜히 마음도 조용해진다어느 날 아침, 눈을 떴는데 뭔가 허전하다. 알람 소리도 그대로고, 출근할 시간도 그대로인데… 이상하게도 예전엔 자연스럽게 느껴지던 ‘아침의 신호’가 없다. 발기가 잘 안된다. 처음엔 대수롭지 않게 넘긴다. “어제 피곤했나 보다”, “나이 들면 원래 그런 거 아니야?”라고 스스로를 설득해본다. 하지만 며칠, 몇 주가 반복되면 은근히 신경이 쓰인다. 아니 많이 신경이 쓰인다. 아침 발기는 남성 건강 상태를 꽤 솔직하게 보여주는 지표라 한다. 그래서 심각하게 받아들이고 있다. 조용해진 아침은 단순한 기분 문제가 아니라, 몸이 보내는 작은 메시지일 수 있기에 어떻게 관리하는지 찾아보았다. 아침 발기는 왜 중요하고, 왜 관리가 필요할까아침 발기는 남성호르몬(테스토.. 2025. 12. 26.
자연스러운 헤어라인 교정, 닥터안 어떤 병원? 헤어라인은 얼굴 인상의 ‘프레임’입니다. 눈이나 코보다 먼저 시선을 끄는 부분이 바로 이마 라인이며, 단정하고 부드러운 인상을 위해 이마의 균형과 헤어라인의 형태는 매우 중요합니다. 하지만 선천적으로 이마가 넓거나, M자 모양으로 깊게 들어간 헤어라인을 가진 분들은 헤어스타일의 제약뿐 아니라 외모에 대한 스트레스를 오랜 기간 안고 살아가곤 합니다. 앞머리를 자주 내리거나, 헤어라인을 가리기 위해 붙임머리를 사용하는 경우도 많지만, 이러한 방법은 일시적일 뿐 근본적인 해결이 되진 않습니다. 이럴 때 선택할 수 있는 확실한 방법이 바로 헤어라인 교정 모발이식 수술입니다. 헤어라인 교정 수술은 뒷머리의 건강한 모낭을 채취하여 이마 라인에 이식하는 방식으로 진행됩니다. 수술 방식은 크게 절개식과 펀치채취술(비절.. 2025. 12. 24.
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